Wohlfühlen in Deinem Körper & im Leben
mit Embodiment Coaching & Bodywork
WAS DU MIT DEM COACHING ERREICHEN KANNST:
Körperliche Beschwerden überwinden.
Ein starkes Selbstbewusstsein.
Krisen meistern.
Klarheit und Orientierung im Leben.
Ein besseres Körpergefühl.
u. v. m.
Was ist Embodiment Coaching & Bodywork?
Embodiment Coaching und Bodywork ist eine Kombination von Methoden, die in persönlichen Entwicklungsprozessen mit dem Geist und zusätzlich mit dem Körper arbeiten. Das ist besonders passend, wenn Du ein körperbewusster Mensch bist, körperliche Beschwerden hast oder wenn Du beruflich einer körperlichen Tätigkeit nachgehst.
Anders als in anderen Coachings wird durch Bewegung und Berührung der Körper in den Coachingprozess einbezogen. Dadurch kommt der rein cognitiven Betrachtungsweise eine sehr mächtige Dimension hinzu. Denn der Körper erinnert sich an alles, was dir je passiert ist. Über ihn haben wir Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und unbewussten Hürden, die Dir den Weg zu Deinen Zielen erschweren.
Eine Veränderung beginnt immer bei dir selbst
Trau dich, den ersten Schritt zu tun
Wo ist Wohlfühlraum?
Du kannst mein Coaching und meine Kurse online und auf Events erleben. Wenn Du aus der Region bist, kannst Du auch in meinem Behandlungsraum im nordwestlichen Harzvorland (Beuchte) vorbeikommen.
Retreats, Kurse, Coaching
COACHING
In Einzelsitzungen mit Körperarbeit helfe ich Dir als Embodiment Coach on- oder offline in deinem persönlichen Prozess, psychische und physische Blockaden zu überwinden und Deine Ziele zu erreichen. Wir arbeiten gemeinsam am erkennen Deines Potenzials, am Kreieren neuer Visionen fürDich und Dein Leben und gangbare Wege dahin.
Eine Session dauert 60 – 90 Minuten.
RETREATS
Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Im Wohlfühlraum finden sowohl online als auch vor Ort Retreats in kleiner Runde statt. Hier bekommst Du die Chance, Dich intensiv mit Dir selbst und aktuellen Lebensthemen zu beschäftigen.
KURSE
Kurse zu verschiedene Themen kannst du auf Events und online belegen. Ein Kurs bietet Dir die Möglichkeit, dich selbst intensiver mit einem Thema zu beschäftigen und dabei im Austausch mit einer Gruppe zu sein. Dadurch bekommst Du die Entwicklungsprozesse anderer Menschen mit, was Dich zusätzlich bestärkt.
Das sagen meine Klienten
David Ikonomou – Musiker und Yogalehrer
»Ein großer Wert in Anikas Arbeit mit dem Embodiment Coaching liegt darin, persönliche Themen physisch erfahrbar zu machen. Viele Entwicklungsschritte sind im Geist klar, die behandelten Themen waren mir auch nicht neu und dennoch konnte ich in den Sitzungen noch einen ganz anders wirkungsvollen Prozess des Erfahrens dieser Themen durchleben.
Die schöne Stimmung, die das Resultat aus der einen oder anderen Sitzung war, blieb mir noch nachhaltig präsent. Ich bin dankbar für diese schönen und wirksamen Erfahrungen und möchte den Prozess mit Anika gerne weiterführen.«
Pooja Channaveerappana – Gründerin und Ingenieurin
»Ich kann kaum zum Ausdruck bringen, wie hilfreich das Coaching war. Es hat einen gravierenden Unterschied in meinem Leben hervorgerufen und meine Karriere in eine Richtung gepusht, die ich mir schon lange gewünscht hatte.
Dank Anikas Unterstützung habe ich mich in wenigen Monaten durch Pandoras Box gearbeitet. Die Methoden schienen perfekt auf mich abgestimmt zu sein und durch Anikas Empatie und freundliche Art konnte ich mich auf Veränderungen einlassen.«
Lucia Peters – Tänzerin und Coach
»Anika hat mich zum Thema Füllebewusstsein durch einen Prozess mit Körperarbeit geführt und mir damit unglaublich stark weitergeholfen. – Obwohl ich energetisch und mental schon viel mit dem Thema gearbeitet hatte, konnte ich dadurch schließlich in Verbindung mit meiner persönlichen Essenz des Füllethemas kommen.
Ich habe durch das Coaching mit Anika ein immens kraftvolles inneres Bild erhalten, was mir bis heute eine sehr wertvolle Grundlage für Entscheidungen gibt.
Wenn du deiner eigenen Größe und Wirkkraft nahekommen willst, ist Anika ein absolutes Muss für dich als Begleitung.«
Lucy Xu – Social Media und Marketingexpertin
»Das Coaching mit Anika hat mir in der Krise geholfen die Perspektive komplett umzukehren. So kam ich wieder in die Lage mich zu zentrieren und meinen Purpose in den Blick zu nehmen. Ich konnte unproduktive Gedankenmuster fallen lassen und mich mit neuer Leichtigkeit den nächste Schritten zum Ziel widmen.«